Home Tin Tức

Tin Tức

C H Ù A   P H Ổ – T Ừ

17327 Meekland Avenue, Hayward, CA 94541-1308

ĐT: (510) 481-1577 – Email: thichtuluc@yahoo.com

 

T H Ô N G   B Á O

Hayward ngày 30 tháng 3 năm 2020.

 

Thưa Quý Vị,

Nhằm góp phần cầu nguyện cho cơn dịch bệnh sớm tiêu trừ, đời sống trở lại bình thường, chùa Phổ Từ có thiết lập Đàn tràng Dược sư 10 ngày từ thứ Năm, 2/4 đến Chủ nhật, 12/4/2020 theo thời khoá hàng ngày của Đạo tràng. Quý vị có thể gởi tên Cầu An cho Gia đình về e mail: thichtuluc@yahoo.com.

Thêm vào đó, Đạo tràng cũng có 2 chương trình dưới đây:

         Sinh hoạt online (trực tuyến) vào ngày Chủ nhật hàng tuần, lúc 9:30 sáng (phần tiếng Việt), giờ Cali, và 2 giờ chiều (phần tiếng Anh), sử dụng chương trình “Join Hangouts Meet” của Google. Để giúp chúng ta có cơ hội thăm hỏi lẫn nhau, chia sẻ tâm tình và kinh nghiệm thực tập Phật pháp, xin mời Quý Vị gọi vào các giờ giấc trên.

         Các thời tụng niệm (song ngữ) live stream vào tối thứ Sáu lúc 7 giờ, giờ Cali, thứ Bảy lúc 10 giờ sáng, và Chủ nhật lúc 11 giờ trưa qua trang nhà facebook của chùa Phổ Từ.

Trong tình trạng cách ly hiện nay, kính mời Quý Vị giữ liên lạc với nhau qua các phương tiện trên. Ngoài ra, xin Quý vị vào trang nhà chùa Phổ Từ (website: www.chuaphotu.net) để theo dõi các tin tức khác.

Chúng tôi thành tâm cầu nguyện hồng ân Tam Bảo gia hộ Quý Vị và gia đình được an lành, mọi sự được tốt đẹp.

Trân trọng,

Thích Từ-Lực

 

Mẫu Cầu An Đàn Tràng Dược Sư


XA MẶT NHƯNG CHẲNG CÁCH LÒNG

 

THÔNG BÁO

Thưa Quý Vị,

Như thường lệ, chúng tôi trân trọng kính mời Quý Vị và Bạn hữu tham gia chương trình Sinh Hoạt Online “XA MẶT NHƯNG CHẲNG CÁCH LÒNG” với Đạo tràng Phổ Từ vào lúc 9:30 sáng ngày Chủ Nhật, 3 tháng 5 năm 2020. Đặc biệt, đây cũng ngày lễ Phật đản năm nay của Đạo tràng Phổ Từ, tôi xin có vài lời về ý nghĩa ngày Đản sanh. Sinh hoạt khoảng 1 tiếng đồng hồ.

Ngoài ra, cũng xin mời Quý Vị tham dự các buổi kinh Cầu nguyện với live stream của facebook chùa Phổ Từ. Giờ giấc sẽ được thông báo hàng tuần trên facebook.

Đặc biệt có phần Tụng niệm Cầu nguyện trong mùa lễ Phật đản và lễ Tắm Phật vào lúc 11 giờ sáng, Chủ nhật, 3-5-2020 này.

Kính chúc Quý Vị và Gia đình được nhiều sức khoẻ, tốt đẹp.

Trân trọng,

Trân trọng,

Thích Từ-Lực

 

Xin coi phía dưới để tham gia online

When
Weekly from 9:30am to 10:30am on Sunday Pacific Time – Los Angeles
Where
Chua Pho Tu, 17327 Meekland Ave, Hayward, CA 94541, USA (map)
Joining info
Join Hangouts Meet
Join by phone
+1 573-605-0210 (PIN: 496876119)

 

TOGETHER, WE ARE

When
Weekly from 2pm to 3pm on Sunday Pacific Time – Los Angeles
Where
Chua Pho Tu, 17327 Meekland Ave, Hayward, CA 94541, USA (map)
Joining info
Join Hangouts Meet
Join by phone
+1 929-299-3894 (PIN: 376196395)

 

 


 

CÁCH TỰ KIỂM TRA XEM MÌNH CÓ NHIỄM VIRUT COVID-19 KHÔNG

 

Triệu chứng của Covid-19 và cách tự bảo vệ mình – Lời khuyên của bác sĩ Nhật Bản

Coronavirus có thể không có dấu hiệu bị lây nhiễm trong nhiều ngày, làm thế nào để biết người đó có bị nhiễm bệnh hay không. Vào thời điểm họ bị sốt và / hoặc ho và đến bệnh viện, phổi thường là 50% Xơ hóa và đã quá muộn!
Các chuyên gia Đài Loan cung cấp một cách tự kiểm tra đơn giản mà chúng ta có thể làm mỗi sáng:
Hít một hơi thật sâu và nín thở trong hơn 10 giây. Nếu bạn hoàn thành nó mà không ho, không khó chịu, ngột ngạt hoặc căng cứng, v.v … điều đó chứng tỏ không có xơ hóa trong phổi, về cơ bản cho thấy không bị lây nhiễm.
Trong những thời điểm quan trọng, bạn nên tự kiểm tra mỗi buổi sáng trong một môi trường có không khí sạch!
Lời khuyên nghiêm túc của các bác sĩ Nhật Bản điều trị các trường hợp Covid-19. Mọi người nên đảm bảo miệng & cổ họng của bạn ẩm, không bao giờ KHÔ. Uống vài ngụm nước sau mỗi ít nhất 15 phút. TẠI SAO? Ngay cả khi vi-rút xâm nhập vào miệng bạn … nước uống hoặc các chất lỏng khác sẽ quét chúng xuống qua thực quản và vào dạ dày.
Khi đã ở trong bụng … ACID dạ dày của bạn sẽ tiêu diệt tất cả virus. Nếu bạn không uống đủ nước thường xuyên hơn … virus có thể xâm nhập vào khí quản của bạn và vào PHỔI. Điều đó rất nguy hiểm. Xin nhắc nhở mọi người về điều này!

TRIỆU CHỨNG NHIỄM CORONA QUA TỪNG NGÀY

Ngày 1 ~ Ngày 3
– Triệu chứng giống bệnh cảm – Viêm họng nhẹ, hơi đau – Không nóng sốt. Không mệt mỏi. Vẫn ăn uống bình thường

Ngày 4
– Cổ họng đau nhẹ, người nôn nao. – Bắt đầu khan tiếng. – Nhiệt độ cơ thể dao động 36.5~ (tuỳ người) – Bắt đầu chán ăn. – Đau đầu nhẹ – Tiêu chảy nhẹ

Ngày 5

– Đau họng, khan tiếng hơn – Cơ thể nóng nhẹ. Nhiệt độ từ 36.5~36.7 – Người mệt mỏi, cảm thấy đau khớp xương ** Giai đoạn này khó nhận ra là cảm hay là nhiễm corona

Ngày 6 – Bắt đầu sốt nhẹ, khoảng 37 – Ho có đàm hoặc ho khan
– Đau họng khi ăn, nói hay nuốt nước bọt – Mệt mỏi, buồn nôn – Thỉnh thoảng khó khăn trong việc hít thở – Lưng, ngón tay đau lâm râm – Tiêu chảy, có thể nôn ói

Ngày 7
– Sốt cao hơn từ 37.4~37.8 – Ho nhiều hơn, đàm nhiều hơn. – Toàn thân đau nhức. Đầu nặng như đeo đá – Tần suất khó thở vẫn như cũ. – Tiêu chảy nhìu hơn – Nôn ói

Ngày 8
– Sốt gần mức 38 hoặc trên 38 – Khó thở hơn, mỗi khi hít thở cảm thấy nặng lồng ngực. Hơi thở khò khè – Ho liên tục, đàm nhiều, tắt tiếng – Đầu đau, khớp xương đau, lưng đau…

Ngày 9
– Các triệu chứng không thay đổi mà trở nên nặng hơn. – Sốt tăng giảm lộn xộn – Ho không bớt mà nặng hơn trước. – Dù cố gắng vẫn cảm thấy khó hít thở.

** Tại thời điểm này, nên đi xét nghiệm máu và chụp XQuang phổi để kiểm tra
P/s- Triệu chứng thay đổi tuỳ theo sức đề kháng của từng người. Ai khoẻ thì mất 10-14 ngày mới phát hiện. Ai không khoẻ thì 4-5 ngày.

Mọi người lưu ý :

– Đeo khẩu trang khi có thể ( khẩu trang vải cũng được, giặt thường xuyên).
Quan trọng nhất là
– Tránh tụ tập đông người.
– Nạp thêm Vitamin C để tăng sức đề kháng.
– Vệ sinh đồ dùng cá nhân như điện thoại, laptop thường xuyên.

😷NẾU LỠ VƯỚNG VIRUSCORONA, BẠN NÊN LÀM GÌ ĐỂ THOÁT HIỂM?
Khi bạn biết mình bị lây nhiễm con virut CORONA Vũ Hán vì ho nhiều, đau ngực, khó thở, nhức đầu và tiêu chảy – người bị nóng sốt lâu không cảm thấy giảm thì hãy làm đúng sau đây:

(1) Uống thuốc Tylenol giúp hạ nhiệt và đắp khăn lạnh vào đầu.. Tuyệt đối không sợ hãi, phải thật bình tĩnh vì sống chết có số mạng – mình cố gắng

tận hết sức mình – càng sợ hãi về tâm lý thì cơ hội mình càng ít hy vọng hơn – nhớ thật kỹ là không gì sợ hãi khi nhiễm bệnh

(2) Tự mình cách ly với gia đình, người thân – tìm một nơi thoáng mát nằm nghỉ ngơi – một nơi có cửa sổ đưa nhiều không khí vào

(3) Mỗi ngày uống nhiều nước cỡ 3 lít – 1 ly nước cam và cố gắng ăn đủ bữa. Cố gắng ăn để cơ thể đủ sức chống lại Virus – nhịn đói rất nguy hại. Nếu khó ăn quá, ăn không nỗi thì uống 1 ly nước trà ấm pha đường tạm thời.

(4) Lúc người nóng sốt thì cơ thể lại cảm thấy lạnh nên ai cũng muốn đắp chăn trùm kín – đây là đều tối kị – không nên đắp chăn dù cảm thấy ớn lạnh – đắp tấm khăn mỏng thôi – Người trong nhà giúp người bệnh (nhớ mặc áo mưa nilon và đeo khẩu trang) – Giúp bằng cách đắp khăn lạnh lên đầu người bệnh giúp hạ nhiệt, thay khăn lạnh nhiều lần…

(5) Tylenol là thuốc tốt nhất sử dụng trong lúc ngực bị đau và uống thuốc ho nếu bị ho nhiều – NHỚ CHO KỸ thuốc ho
(6) Sau khi ăn đủ bữa, uống thuốc giảm đau và thuốc ho thì cố gắng ngủ càng nhiều, cành tốt. Thức dậy thấy đói bụng thì uống 1 ly nước trước khi dùng bữa.

(7) Nếu quý bạn làm đúng theo lời dặn này thì cơ hội hết bệnh rất cao và bệnh sẽ giảm dần sau 7 ngày – Sau khi hết bệnh này thì cơ thể bạn đã có kháng tố chống lại con virus Vũ Hán, tuy nhiên phổi sẽ bị hơi đau đôi khi và sẽ khỏi sau 1 tháng.
Trong thời gian hết bệnh thì nên tập thở mỗi buổi sáng sớm lúc không khí trong lành.


 

Dear Friends,
Lion’s Roar Magazine and the Thich Nhat Hanh Foundation present a very special free 5-day online summit from March 25-29, 2020. In the Footsteps of Thich Nhat Hanh offers a rare chance to learn directly from the heart and home of our Plum Village tradition, with intimate guidance from Dharma teachers who have dedicated their lives to cultivating and sharing Thay’s tradition of mindfulness, community, and peace.
Register for freeand join nine of our Plum Village teachers for:
  • 5 days of empowering insights
  • 14 inspirational talks
  • 28 new guided meditations, exercises, and reflections
  • Select video teachings by Thay from the Plum Village archive
This first-of-its-kind online event is for anyone who wants to learn more or dive deeper into the inspirational teachings of Thay and our Plum Village tradition.
Over the 5-day summit you will learn to:
  • Practice simple ways to take care of your mind
  • Live in the present moment with mindfulness
  • Discover the true meaning of happiness
  • Develop peace in yourself and in the world
  • Transform your suffering into understanding and compassion
  • Cultivate seeds of wisdom and skillful behavior in your life and in relationships
Thay and his students teach that living with peace and compassion is a sure path to true happiness. In this transformational event, you’ll explore how to bring this dream to life in your own heart, for the happiness and benefit of all.
With deep bows of gratitude,
Deer Park Monastery Registration Office

 

 

 

 


ĐẠI HỘI HUYNH TRƯỞNG GIA ĐÌNH PHẬT TỬ

MIỀN QUẢNG ĐỨC (HOA KỲ)

NHIỆM KỲ XII (2018-2022)

NGỌN ĐUỐC CỦA CHÁNH PHÁP

          Với trưởng đại biểu thuộc Miền Quảng Đức – Gia đình Phật tử (GĐPT) Việt Nam tại Hoa Kỳ – ngồi lại bên nhau trong Đại hội kỳ XII, bầu trời như sáng hơn với nét tươi mát của tuổi trẻ tổ chức GĐPT. Ban Tổ chức Đại hội nêu lên mục đích khá rõ ràng, với lập luận vững vàng cho sự thăng tiến của con đường Hoa Sen Trắng, cũng như đem lại niềm tin Vui Sống với tình Lam huynh đệ. Bài hát “Về đây ta họp mặt cùng nhau …” giúp mọi người tìm lại tình thân sâu sắc hơn132 Huynh , ấm áp hơn dù địa bàn sinh hoạt có xa cách.

Lời tâm nguyện của tập thể Huynh trưởng như giúp thắp sáng lên ngọn đèn Tâm của mỗi người hiện diện. Xin tất cả là ngọn đuốc của Chánh Pháp cho thế hệ kế thừa, cho đàn Em thân yêu.      

Đại hội được tổ chức từ ngày 26 tháng 01 đến ngày 28 tháng 01 năm 2018 tại Trung tâm Huấn luyện và Tu học Thích Quảng Đức (1838 W. Baseline Street, San Bernardino, California, Hoa Kỳ). Những tấm ảnh dưới đây do nhiếp ảnh gia Phật tử Tâm Thụy ghi lại qua ống kính nhà nghề, sẽ cho chúng ta những cảm nhận thân thương và ngọt ngào của tình Lam muôn thuở.

TT. Thích Từ Lực

Nhiếp ảnh Tâm Thụy

 

 

 

 

ĐẠI HỘI HUYNH TRƯỞNG GIA ĐÌNH PHẬT TỬ

===================================================================================================

Lớp Thiền vào tối Thứ Năm Hằng Tuần
med2

Hành Hương Ấn Độ